La Tabla I2F

La Tabla I2F es el formato de observación del ciclo que ofrece Happy Fertility, inspirado en los métodos enseñados por el Institut de Formation à la Fertilité (I2F). Fundado en 2017 por Marion Vallet, matrona, el instituto forma a profesionales de la salud en métodos de observación del ciclo (MOC) —entre ellos el método Billings y el método sintotérmico Sensiplan— en torno a una convicción: la ovulación es un signo vital, un marcador de la salud global de la mujer, no solo una herramienta de seguimiento de la fertilidad.

Cómo funciona

Como otros métodos de observación del ciclo, la Tabla I2F se basa en un registro diario de tus observaciones —principalmente el moco cervical, complementado opcionalmente con otras señales según lo que elijas seguir. Cada día anotas lo que observas con unas palabras clave, y la tabla se va construyendo a lo largo del ciclo para ayudarte a identificar tus fases fértiles e infértiles.

Puntos clave

• Una tabla diaria sencilla, pensada para rellenarse en unos segundos.
• Un enfoque liderado por una matrona formada en métodos de referencia (Billings, Sensiplan), con una visión clínica de la observación del ciclo.
• Una filosofía de salud global: la ovulación como indicador del equilibrio hormonal, no solo como herramienta de anticoncepción o concepción.
• Un enfoque que el instituto presenta como independiente de conflictos de interés con la industria farmacéutica.

¿Para quién es?

La Tabla I2F es adecuada para quienes quieren un registro diario sencillo, en la línea de los métodos de observación del ciclo enseñados a los profesionales de la salud.

¿Y con Happy Fertility?

La aplicación es compatible con el seguimiento por Tabla I2F: registra tus observaciones del día en unos segundos y consulta tu tabla en forma de calendario.

Más información sobre el instituto: institut2f.com

← Volver a los métodos naturales