FertilityCare, el modelo Créighton

Bienvenida al mundo del Método FertilityCare, un enfoque natural y respetuoso de la fertilidad. Este método puede ayudarte a comprender y anticipar las distintas fases de tu ciclo menstrual.

Observación diaria

Cada día, tómate unos instantes para observar tu moco cervical. Es la sustancia natural producida por el cuello del útero. Introduce la sensación que sientes al observarte y la observación del moco entre tus dedos en la pestaña « Análisis ». Estas indicaciones son ayudas para observarte: cuanto más húmeda sea la sensación y más elástico el moco, más fértil estás y más cerca estás de tu día pico (ovulación).

Los colores

• Rojo: días de regla, sangrado o spotting (manchas de sangre).
• Verde: días sin moco y con sensación de sequedad.
• Blanco: días de moco, lo que indica una posible fertilidad. También se usa al día siguiente de una unión en fase preovulatoria.
• Amarillo: para días infértiles con secreción invariable en fase preovulatoria, o con secreción tras el fin de la fase fértil.
• Sin observación: si, por cualquier motivo o al día siguiente de una unión, no puedes hacer una observación un día determinado, utiliza un signo de interrogación « ? » para indicar la ausencia de observación.

Interpretación

Utilizando tus observaciones, sigue las reglas del método FertilityCare para determinar los periodos potenciales de fertilidad e infertilidad. Podrás entonces planificar en consecuencia, evitando las relaciones sexuales durante los periodos fértiles si deseas evitar un embarazo, o al contrario.

Formación

Si estás empezando, considera seguir una formación impartida por un profesional de la salud o un instructor del Método FertilityCare. Esto te ayudará a comprender plenamente las sutilezas de este método y te permitirá utilizar al máximo esta aplicación. Este método te permitirá conocer mejor tu cuerpo y explorar la gestión natural de la fertilidad. Disfruta del camino hacia una comprensión más profunda de tu ciclo menstrual y de la comunicación en pareja.

Ventajas del método FertilityCare

• Natural: no requiere el uso de productos químicos ni dispositivos anticonceptivos.
• Ecológico: ninguna producción de residuos ni impacto ambiental.
• Empoderador: favorece un mejor conocimiento y comprensión del cuerpo femenino.
• Inofensivo: ningún efecto secundario potencial como los asociados a la anticoncepción hormonal.

La aplicación es compatible con el seguimiento FertilityCare: registra tus observaciones codificadas en unos segundos y consulta tu tabla en forma de calendario. También puedes exportar tu calendario para tu mégecin o instructor y pdf.

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