Le Tableau I2F

Le Tableau I2F est le mode d'observation du cycle proposé par Happy Fertility, inspiré des méthodes enseignées par l'Institut de Formation à la Fertilité (I2F). Fondé en 2017 par Marion Vallet, sage-femme, l'institut forme des professionnels de santé aux méthodes d'observation du cycle (MOC) — dont la méthode Billings et la méthode symptothermique Sensiplan — autour d'une conviction : l'ovulation est un signe vital, un marqueur de la santé globale de la femme, pas seulement un outil de suivi de fertilité.

Comment ça marche

Comme les autres méthodes d'observation du cycle, le Tableau I2F repose sur un relevé quotidien de tes observations — principalement la glaire cervicale, éventuellement complétée par d'autres signes selon ce que tu choisis de suivre. Chaque jour, tu notes ce que tu observes en quelques mots-clés, et le tableau se construit au fil du cycle pour t'aider à repérer tes phases fertiles et infertiles.

Points clés

• Un tableau quotidien simple, pensé pour être rempli en quelques secondes.
• Une approche portée par une sage-femme formée aux méthodes de référence (Billings, Sensiplan), avec une vision clinique de l'observation du cycle.
• Une philosophie de santé globale : l'ovulation comme indicateur de l'équilibre hormonal, pas uniquement comme un outil de contraception ou de conception.
• Une approche revendiquée comme indépendante des conflits d'intérêts avec l'industrie pharmaceutique.

Pour qui ?

Le Tableau I2F convient à celles qui veulent un relevé quotidien simple, dans l'esprit des méthodes d'observation du cycle enseignées aux professionnels de santé.

Et avec Happy Fertility ?

L'application prend en charge le suivi par Tableau I2F : reporte tes observations du jour en quelques secondes et retrouve ton tableau sous forme de calendrier.

En savoir plus sur l'institut : institut2f.com

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