Die I2F-Tabelle

Die I2F-Tabelle ist die von Happy Fertility angebotene Art der Zyklusbeobachtung, angelehnt an die Methoden des Institut de Formation à la Fertilité (I2F). Das 2017 von der Hebamme Marion Vallet gegründete Institut bildet Fachpersonen aus dem Gesundheitswesen in Methoden der Zyklusbeobachtung aus — darunter die Billings-Methode und die symptothermale Methode Sensiplan. Leitgedanke dabei: Der Eisprung ist ein Vitalzeichen, ein Marker für die Gesundheit der Frau insgesamt, und nicht nur ein Werkzeug zur Fruchtbarkeitsbeobachtung.

So funktioniert sie

Wie die anderen Methoden der Zyklusbeobachtung beruht die I2F-Tabelle auf einer täglichen Aufzeichnung deiner Beobachtungen — vor allem des Zervixschleims, bei Bedarf ergänzt durch weitere Zeichen, je nachdem, was du erfassen möchtest. Jeden Tag hältst du in wenigen Stichwörtern fest, was du beobachtest, und die Tabelle entsteht im Lauf des Zyklus und hilft dir, deine fruchtbaren und unfruchtbaren Phasen zu erkennen.

Kernpunkte

• Eine einfache Tagestabelle, die sich in wenigen Sekunden ausfüllen lässt.
• Ein Ansatz, der von einer in den Referenzmethoden (Billings, Sensiplan) ausgebildeten Hebamme getragen wird, mit einem klinischen Blick auf die Zyklusbeobachtung.
• Eine ganzheitliche Sicht auf Gesundheit: der Eisprung als Anzeiger des hormonellen Gleichgewichts, nicht nur als Werkzeug zur Verhütung oder zur Empfängnis.
• Ein Ansatz, der ausdrücklich unabhängig von Interessenkonflikten mit der Pharmaindustrie ist.

Für wen?

Die I2F-Tabelle passt zu allen, die eine einfache tägliche Aufzeichnung im Geist der Methoden möchten, die Fachpersonen aus dem Gesundheitswesen vermittelt werden.

Und mit Happy Fertility?

Die App unterstützt die Aufzeichnung mit der I2F-Tabelle: Übertrage deine Beobachtungen des Tages in wenigen Sekunden und finde deine Tabelle als Kalender wieder.

Mehr über das Institut: institut2f.com

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